분류 전체보기244 2025.2.5 & 2025.2.6 일상 2025.2.5 일상 매일 해야 할 생활습관 계획아침 7:40분 기상밤 12시 이전 취침(최대 12:30분 전)영어회화 공부 10분 이상독서 10분 이상운동 10분 이상유튜브 시청 줄이기 오늘 한일아침 7:40분 기상도시락 싸고 아이 아침&점심준비이불정리알바(9:30~16:00)운동(자전거 30분)청소 수건빨래저녁 곰탕독서 10분 2025.2.6 일상 매일 해야 할 생활습관 계획아침 7:40분 기상밤 12시 이전 취침(최대 12:30분 전)영어회화 공부 10분 이상독서 10분 이상운동 10분 이상유튜브 시청 줄이기 오늘 한일아침 7:40분 기상도시락 싸고 아이 아침&점심준비이불정리알바(9:30~15:00)운동(자전거 30분)청소 빨래저녁 갈비탕 & 곰탕독서 30분 이번 주 알바는 오늘까지다. 나는 오늘.. 2025. 2. 7. 2025.2.4 날씨도 쌀쌀, 마음도 쌀쌀 매일 해야 할 생활습관 계획아침 7:40분 기상밤 12시 이전 취침(최대 12:30분 전)영어회화 공부 10분 이상독서 10분 이상운동 10분 이상유튜브 시청 줄이기 오늘 한일아침 7:50분 기상도시락 싸고 아이 아침&점심준비이불정리알바(9:30~15:00)운동(자전거 30분)청소 수육 만듦독서 20분 아침 일터로 가는데 몸이 무겁게 느껴졌다. 자전거 바퀴바람이 빠진 건지 내 다리 힘이 빠진 건지 오늘 유독 페달을 밟는데 힘이 많이 들어갔다. 40대 넘어가면서부터는 한해 한해 체력 떨어지는 게 온몸으로 확 느껴진다. 올해 또 한 살 먹었다고 체력이 이모양인 거냐.. 운동만이 살길이다.. 일하러 가는 길옆 하천을 보니 물안개와 함께 큰 새 한 마리가 웅크리고 서있는 모습이 보였다. 너도 추운 거냐.. 자는.. 2025. 2. 5. 2025.2.4 긴 연휴 휴유증 매일 해야 할 생활습관 계획아침 7:40분 기상밤 12시 이전 취침(최대 12:30분 전)영어회화 공부 10분 이상독서 10분 이상운동 10분 이상유튜브 시청 줄이기 오늘 한일아침 7:55분 기상도시락 싸고 아이 아침&점심준비이불정리알바(9:30~15:30)운동(자전거 30분)청소영어회화공부 5분독서 20분 긴 연휴 후 첫 출근이다. 영혼 없이 일어나 아이와 남편 도시락 싸고 출근 준비를 했다.오늘 아침은 날씨가 많이 추워 꽁꽁 싸매고 자전거 페달을 부지런히 밟아 가며 일터로 나갔다.오랜만에 다시 일을 하니 몸이 더 피곤한 느낌이었다. 난 노는 게 체질에 잘 맞는 것 같다. 노는 게 제일 좋아~~연휴 후유증이 크다..오늘은 글도 안 써지고 하고 싶은 말도 없네.. 그냥 잠이나 일찍 자자 벌써 12시가 넘.. 2025. 2. 4. 2025.2.1~2.2 시청나들이 배재학당 역사박물관, 덕수궁 중명전, 주말 일상 2025.2.1 시청 나들이 아이와 시청에 있는 박물관 2곳을 다녀왔다. 배재학당 박물관과 덕수궁 중명전이다.배재학당은 미국인 선교사 아펜젤러가 설립한 한국 최초의 서양식 근대 교육기관이다. 고종황제가 유용한 인재를 기르고 배우는 집이라는 뜻으로 이곳에 배재학당이란 이름을 하사했다고 한다. 배재학당역사박물관은 배재학당 동관으로 1916년에 준공된 유서 깊은 근대 건축물이다. 역사적인 건물에 들어가니 타임머신을 타고 그 시대로 돌아간 것 같은 기분이 들었다. 두 번째로 간 곳은 배재학당 박물관에서 걸어서 5분 정도 거리에 있는 덕수궁 중명전이다. 이곳은 1904년 덕수궁 대화재 이후 중명전으로 거처를 옮긴 고종황제의 편전으로 사용되었다. 그리고 1905년 11월 을사늑약이 이곳에서 불법적으로 체결되었고 그.. 2025. 2. 3. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 61 다음
