전체 글260 2025.1.2 자전거는 내 교통수단, 허벅지 근육 부자는 확실히 될 것 같다 매일 해야 할 생활습관 계획아침 7:40분기상밤 12시 이전 취침(최대 12:30분)영어회화 공부 10분 이상독서 10분 이상운동 10분 이상유튜브 시청 줄이기 오늘 한일아침 7:46분 기상신랑 도시락 싸기 및 아이아침 준비(누룽지)이불정리도서관 잠시 들림알바 10:30~15:00까지 아이랑 수영장 감저녁으로 수육해먹음빨래 개고 정리, 방청소무지출 오늘은 알바 쉬는 날이어서 오전에 도서관을 갔었다. 도서관 도착 후 얼마 되지 않아 사장님께서 다시 나와달라고 하셔서 급하게 다시 일터로 출근했다. 운동화세탁 알바를 하고 있는데 겨울엔 비수기라 일이 많지 않아 일하는 시간이 많이 줄었다. 수입도 역시 줄었다. 그래서 다시 나오라는 사장님의 연락이 반가웠다. 한 푼이라도 더 벌어야 하기 때문이다.열심히 감사하는.. 2025. 1. 3. 2025.1.1 새해가 밝았다. 게으른 나를 변화시키자 2025새해가 밝았다.2025년즈음 되면 난 어느정도 돈을 모으고 여유있게 생활 할 수 있을 거라 생각했다... 하지만 내 통장은 텅장이 되버렸고 작년 한해 난 최악의 한해를 보냈다.텅장이 된 사연은.. 하.. 이건 더이상 말하고 싶지 않다... 지나간 과거는 이제 잊고 이제 나에게 집중하며 나를 변화시키는 노력을 하려고 한다. 인생을 바꾸려면 뼈를 깎는 노력이 필요하다고 한다. 난 무지 게으른 사람이다.그래서 어쩌면 내 인생이 변화되지 못하고 이렇게 되버렸는지도 모르겠다. 40대 초반,, 난 현재 자존감이 많이 떨어진 상태다. 잘하는 것도 이뤄놓은 것도 없는 것 같은 생각에 후회도되고 가끔은 우울한 생각도 든다. 하지만 계속 이렇게 살 수는 없기에.. 어쨋든 잘 살아가고 싶기에.. 조금씩 변화해 보려.. 2025. 1. 1. 주식경력 14년차 홍인기 단타 투자 방법(2000만원->9억원) 2023년 초 대략 2000만 원으로 매매하여 9억 원의 수익을 달성한 홍인기 투자자의 단타 매매 방법을 알아보자유튜브 '월급쟁이 부자들 tv'참고 매매원칙 장기투자를 해봤을 때 주식을 가지고 있는 게 리스크라고 생각되어 단기매매를 할 때 그날 사서 그날 팔거나 그다음 날 아침 정도에 파는 매매를 주력으로 하고 있다. ★단기매매 방법 매수기준(종목선정기준) 거래대금 상위 화면을 참고해서 종목선정을 한다.거래대금 높고, 상승률 높은 종목만 선정한다. 하락한 종목은 신경 쓰지 않는다.상승한 종목의 테마를 확인한다. (반도체관련주인지, 방산주인지, 바이오인지 등)그날 가장 강한 테마를 찾는다.가장 강한 테마 중에 상승률이 가장 높은 종목을 공략한다.거래대금이 1,000억 이상이고 상승이 10% 이상이었던.. 2024. 4. 28. 아프지 않고 오래 살기 위해 기억해야 할 3가지(김주환교수) 건강수명을 늘리기 위해서는 아래 세 가지를 기억해야 한다. 1. 잠 2. 식습관 3. 운동 여기서 제일 중요한 건 잠, 두 번째가 먹는 것, 세 번째가 운동이다. 운동과 먹는 거 합친 거보다 중요한 게 잠이다. 7시간, 8시간 충분히 푹 자야 한다. 그다음에 먹는 게 건강에 많이 관여한다고 생각하는데, 사실 무얼 먹는 게 좋은가는 아직 과학적으로 잘 모른다. 왜냐하면 연구가 어렵기 때문이다. 집단적으로 사람을 갖다 놓고 이 집단에는 이거 먹여보고 저 집단에는 저거 먹여보고 이 집단에는 이걸 얼마큼 먹여보니까 암이 나오나 안 나오나 이런 연구를 해야 하기 때문에 연구가 쉽지 않다. 그래서 먹는 거에 대해서는 아직 알기는 어렵다. 우리가 의도를 갖고 먹는 거, 먹는 시간이나 양을 간단히 조절할 수 있지만 그.. 2024. 3. 31. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 65 다음
