2025.2.4 긴 연휴 휴유증

매일 해야 할 생활습관 계획

1. 아침 7:40분 기상
2. 밤 12시 이전 취침(최대 12:30분 전)
3. 영어회화 공부 10분 이상
4. 독서 10분 이상
5. 운동 10분 이상
6. 유튜브 시청 줄이기

 

오늘 한일

• 아침 7:55분 기상
• 도시락 싸고 아이 아침&점심준비
• 이불정리
• 알바(9:30~15:30)
• 운동(자전거 30분)
• 청소
• 영어회화공부 5분
• 독서 20분

 
긴 연휴 후 첫 출근이다. 영혼 없이 일어나 아이와 남편 도시락 싸고 출근 준비를 했다.
오늘 아침은 날씨가 많이 추워 꽁꽁 싸매고 자전거 페달을 부지런히 밟아 가며 일터로 나갔다.
오랜만에 다시 일을 하니 몸이 더 피곤한 느낌이었다. 난 노는 게 체질에 잘 맞는 것 같다. 노는 게 제일 좋아~~
연휴 후유증이 크다..
오늘은 글도 안 써지고 하고 싶은 말도 없네.. 그냥 잠이나 일찍 자자 벌써 12시가 넘었다..