생활 관련/정보15 참외 효능및 껍질과 씨는 섭취하는게 좋은지 알아보자 여름철에 많이 먹는 과일 중에 하나가 참외이다. 참외의 효능, 껍질과 씨는 먹는 게 좋은지, 주의해야 할 사항은 무엇인지 알아보자. ▶참외의 효능 한의학에서는 첨과 라고 하는 본초명으로 불리는데 1. 달고 찬 성질을 가지고 있고 2. 진액 생겨 갈증 멎게 하며 3. 몸에 열이 나면서 가슴 답답한 증상 없애고 4. 소변이 잘 나오게 해서 부종을 치료하는 약재로 사용하고 있다. 과학적으로도 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 많기 때문에 소변 배출과 부종에 도움이 되는 것이 사실이다. 또한 여름철 피로를 풀어주고 탈수 증상을 예방하는데 도움이 된다. 참외는 엽산의 왕이라는 별명을 가지고 있다. 임신부에게 아주 필수적인 영양소로 알려져 있는데 임신 시 엽산이 부족하면 신경계에 이상이 생기거나 뇌가 만들어지지 않는 무뇌.. 2023. 8. 17. 시원하고 아름다운 도서관 3곳을 알아보자 무더운 여름 힐링하기 좋은 시원하고 아름다운 도서관 3곳을 알아보자 1. 다산성곽도서관 2. 양천공원 책 쉼터 3. 원당마을 한옥 도서관 1. 다산성곽도서관 - 위치 : 서울특별시 중구 동호로 17길 173 - 운영시간 : 화~일요일 9:00~22:00 / 매주 월요일, 공휴일 휴무 - 주차 : 공영 주차장 이용 - 교통편 : 3,6호선 약수역8번 출구 (도보 15분) 6호선 버티고개역 1번 출구(도보 15분) 142, 144, 6211 '약수역8번출구.신당사회복지관', '버티고개' 정류장에서 하차 다산성곽도서관은 한양도성 남산 성곽길 옆에 있는 자연친화적 숲속형 도서관으로 계획 단계부터 지역주민들의 요구를 반영해 성곽길과 어우러진 모습을 볼 수 있다. 1층 실내 정원은 푸릇푸릇한 식물들이 가득하고 가만.. 2023. 7. 23. 전자책을 무제한, 무료로 볼 수 있다(학생, 교원) 학생들이 책을 마음껏 읽을 수 있도록 전자책 구독 서비스를 무료로 무제한으로 지원한다. 교육부와 롯데장학재단, yes24가 함께 비용 걱정 없이 마음껏 책을 읽을 수 있도록 전자책 무료 구독 서비스(e-북드림)를 지원하고 있다. 자세한 방법을 알아보자. 2023년 7월 1일 ~ 2024년 6월30일 까지 전국 학생(학교 밖 청소년 포함)과 교원 - 학생 및 교원은 독서교육종합지원 시스템 로그인 연계 이용 * 독서교육종합지원 시스템은 지역별로 사이트가 따로 있다. 내가 다니는 학교가 속한 지역의 사이트를 이용해야 하며 학생 회원 가입을 해야 한다. 그런데 회원가입하기 전에 반드시 사전에 DLS아이디를 발급받아야 한다. DLS아이디를 모르거나 분실했다면 학교 도서관 선생님에게 문의해야 한다. - 학교 밖 청.. 2023. 7. 21. 2023년도 취약계층 에너지바우처 신청방법 및 지원대상 오는 31일부터 서민가구의 냉난방비를 지원하는 에너지바우처 신청 접수가 시작된다. 자세히 알아보자. 에너지 바우처란? 취약계층을 대상으로 에너지바우처를 지급하여 필수 에너지비용을 지원하는 사업으로 전기 도시가스 지역난방 고지서의 이용금액을 차감하거나 국민행복카드를 발급받아 에너지 비용을 결제할 수 있다. 신청기간 및 지원대상 2023년 5월 31일 ~ 12월 29일 ■ 소득기준과 세대원의 특성을 모두 충족하는 세대를 지원한다. ● 소득기준은 국민기초생활보장법상 생계 의료 주거 교육급여 수급자다. ● 세대원 특성기준은 수급자 본인 또는 주민등록표상의 세대원이 다음 어느 하나에 해당돼야 한다. - 65세 이상 노인(주민등록기준 1958.12.31 이전출생자) - 장애인복지법에 따른 등록 장애인 - 만 6세 .. 2023. 5. 28. 이전 1 2 3 4 다음
